Пианист, музыковед–текстолог, педагог.

Родился 16 июля 1882 года в Москве. Сын слесаря–механика Александра Федоровича Ламма (1841–1902), выходца из Саксонии, в 15-летнем возрасте приехавшего в Россию на заработки, и Екатерины Осиповны (урождённой Штелинг), дочери красильного мастера, выходца из Баварии, перешедших в православие.

Учился на юридическом факультете Боннского университета и в Высшей коммерческой школе при Кёльнском университете (1900–02). Начальное музыкальное образование получил в Москве у А. Т Гречанинова (теория музыки) и Ф. Э. Лерчера (фортепиано) (1896–1900 и 1904). В 1912 году окончил Московскую консерваторию. Ученик К. А. Киппа и Н. Е. Шишкина. Со студенческих лет аккомпанировал  А. В. Стенбок–Фермор, Н. А. Олениной–Д'Альгейм, Е. В. Копосовой.  Часто выступал в концертах общества «Дом песни» (был его действительным членом) и «Вечеров современной музыки». Тогда же сблизился с композиторами А. А. Олениным и Н. Я. Мясковским (посвятил Ламму Седьмую симфонию). До 1917 года концертировал как пианист.

Вёл издательскую и научную деятельность. В 1912–18 годах — сотрудник Российского музыкального издательства. В течение нескольких лет занимался составлением каталогов и научной разработкой рукописей. В 1914 году был арестован как иностранный подданый враждебного России государства, вскоре отпущен, но выслан в Бирск Уфимской губернии. С 1918 года — заведующий архивной секцией МУЗО Наркомпроса, 1918–1923 годах возглавлял Государственное музыкальное издательство, где основал  Государственную музыкальную нотницу с архивами рукописей и редких изданий. По ложному доносу композитора А. А. Крейна (который, по словам Ламма, «не ведал, что творил»), в 1923 году был арестован и несколько месяцев провёл в Бутырской тюрьме; был выпущен на свободу благодаря ходатайству А. Б. Гольденвейзера. В 1924–1929 годах — действительный член Музыкальной секции ГАХНа, в 1927–30 годах  — член–корреспондент Института истории искусств. В 1938–1947 годах — руководитель камерного класса Оперной студии им. К. С. Станиславского.

Основные научные достижения Ламма относятся к области текстологии и источниковедения. На основе изучения автографов и восстановления авторского текста готовил издание ПСС М. П. Мусоргского (не завершено). Для 1920–30-х годов научно–текстологический уровень работ Ламма был весьма высок; ныне видны моменты контаминации (объединения разных вариантов текста, компоновки циклов и др.). Готовил к изданию по рукописям оперу «Князь Игорь» А. П. Бородина (работа не закончена); партитура оперы–фарса «Богатыри» Бородина была им полностью отредактирована, сделано переложение для пения с фортепиано; клавир был набран, однако после идеологического разгрома спектакля А. Я. Таирова с новым текстом Д. Бедного (Камерный театр, 1936) долго оставался неизданным. Восстановил по сохранившимся голосам партитуру и клавир оперы «Воевода» П. И. Чайковского, отредактировал и впервые издал несколько его инструментальных сочинений. Оркестровал оперу «Кудеяр» Оленина. В редакции Ламма впервые изданы Фортепианный квинтет, струнные Трио и Секстет Бородина, партитуры оперы «Русалка» А. С. Даргомыжского, симфонии е moll С. И. Танеева, ряд произведений С. В. Рахманинова, А. К. Лядова, Р. Шумана, Э.  Грига, Ф. Листа, Х. Вольфа.

В Московской консерватории преподавал в 1919-51 годах. Вёл классы практического изучения симфонической литературы, камерно–инструментальных и камерно–вокальных ансамблей, а также обязательного (общего) фортепиано. Среди учеников: А. Ведерников, Е. Кругликова, Л. Оборин, Н. Старокадомский, В. Шебалин. В 1944–48 годах также работал в Комиссии по по источниковедению и текстологии Научно–исследовательского кабинета Московской консерватории.

Нотная и книжная библиотеки Ламма хранятся в ГЦММК им. М И. Глинки.

Его племянница и приемная дочь — О. П. Ламм. Его правнук — музыковед, кандидат искусствоведения Денис Германович Ломтев (р. 1972), выпускник Московской консерватории работал на кафедре истории зарубежной музыки консерватории.

Литература : МЭ 3; КПМ 2; МК; Киселев В. Памяти П. А. Ламма // СМ. 1951. № 6; Ламм О. П. Друзья Павла Александровича Ламма и участники музыкальных вечеров в его доме (20-е годы XX века) // Из прошлого советской музыкальной культуры. Вып. 1. М., 1975; Ее же. Письма из архива П. А. Ламма (1941–43 гг.) // Там же. Вып. 2. М., 1976; Её же. Первые годы работы Государственного музыкального издательства // Советская музыкальная культура. История, традиции, современность. М., 1980; Ломтев Д. Г. Павел Ламм: страницы творческой жизни // МА. 1992. № 3; Его же. Немецкие музыканты в России: к истории становления русских консерваторий. М., 1999; Павел Ламм в тюрьмах и ссылках (см. Соч. при ст. Ламм О. П.); Письма С. С. Прокофьева к П. А. Ламму / Публ. И. Медведевой // Сергей Прокофьев. Воспоминания. Письма. Статьи / Труды ГЦММК им. М. И. Глинки. М., 2004.

Умер 5 мая 1951 года в посёлке Николина Гора Московской области.